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Los cereales, un grupo importante en nuestra alimentación

En los talleres nutricionales para padres, desarrollados en la Sede Soledad, continuamos trabajando los diferentes grupos alimenticios, esta vez trabajamos la importancia del consumo de cereales, destacando la avena como uno de los más importantes, ya que es un alimentos rico en hierro, magnesio y calcio, demás que proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico; con la avena podemos hacer múltiples preparaciones, como galletas, panes y batidos. Durante el taller los padres prepararon unos deliciosos y nutritivos pancakes.

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Valoraciones nutricionales

Este martes en Sede Soledad, iniciaron las valoraciones nutricionales de los beneficiarios del proyecto de seguridad alimentaria, con el objetivo de determinar el estado nutricional de los niños y niñas e identificar posibles factores de riesgo asociados a la salud física, para este proceso contamos con la presencia de dos nutricionistas y un médico gracias a una alianza con el Banco de Alimentos.

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Semana de la salud mental

Esta semana en Sede Soledad celebramos la Semana de la Salud Mental, desarrollando diferentes actividades que favorecieren el bienestar socioemocional de nuestros niños y niñas a través de diferentes actividades artísticas, de hábitos saludables y de ejercicio mental, además se realizó una campaña llamada “No pegues, mejor abraza” para promover el buen trato y disminuir situaciones de violencia.

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Aprendamos a escoger los alimentos que consumismos diariamente

En Sede Soledad seguimos fortaleciendo el consumo equilibrado de todos los grupos alimenticios, esta vez lo hicimos a través de un juego donde los niños debían escoger los alimentos más saludables y armar un menú, utilizando láminas en alto relieve con alimentos y porciones en tamaño real.
desarrollando estas actividades buscamos que los niños y niñas del Centro de Nutrición Saludable puedan identificar los alimentos que se deben consumir y cómo distribuirlos en cantidades adecuadas para mantenerse sanos.

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El hábito de la puntualidad

Esta semana en Sede Soledad trabajamos sobre el hábito de la puntualidad, enseñándole a nuestros niños y niñas algunas estrategias que pueden utilizar en su vida diaria para llegar a tiempo a diferentes lugares, como el uso del reloj, organizar una rutina con las actividades que debe realizar y relacionarla con los tiempos establecidos para las actividades del comedor.