La importancia de una dieta sostenible y saludable

En el más reciente Taller Nutricional para padres de familia, trabajamos dos deliciosas recetas que resaltan los beneficios del garbanzo, una proteína que nos ayuda a tener huesos y músculos sanos, y la berenjena, que con su consumo frecuente proporciona una buena visión.Estos talleres se encargan de promover una dieta sostenible y saludable, basándose en el consumo de proteína vegetal, con variedad de alimentos sin procesar o mínimamente procesados, que contribuyen a mantener un buen estado de salud.

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