Este mes, nuestro taller nutricional estuvo enfocado en estrategias para preparar comida saludable en poco tiempo, considerando que hay padres con múltiples responsabilidades. Nuestro chef Jaime Buendía compartió con ellos diferentes opciones de alimentos que se pueden comprar, manipular y preparar con antelación, como ensaladas, pastas, croquetas de proteína vegetal, empanadas, cremas, etc.