Plantilla News (2021_01_07 04_38_09 UTC) copy

YOGA: “Una práctica con múltiples beneficios”

La práctica de yoga en niños, niñas y adolescentes ayuda a mejorar la flexibilidad, mejorar la postura, fortalecer los músculos, la resistencia, ayuda a la coordinación de la motricidad gruesa y fina, estimula una mayor conciencia corporal, estimula a los procesos de escucha, atención, concentración, permitiendo una sensación de calma, por éstas y muchas otras razones, alrededor de 25 beneficiarios de la Fundación Mi ciudad con Vida participaron del taller “YOGA PARA PRINCIPIANTES”, cuyo propósito fundamental es disfrutar de este espacio de reflexión y conexión con el yo interior.

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Activamos Nuestro “PLAN VOLVAMOS”

Con una excelente jornada de Zumba, activamos nuestro “PLAN VOLVAMOS”, con el fin de contribuir al retorno gradual de actividades escolares, laborales, sociales, de niños, niñas, adolescentes y las familias para mitigar el impacto psicológico que trae consigo renaudar las actividades después del levantamiento total de la cuarentena y restricciones de movilidad que se dieron en la ciudad de Barranquilla por motivo de la pandemia.

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Aprovechamiento de los tiempos de estudio y el uso de las pausas activas

Desde el programa de acompañamiento psicosocial estuvimos compartiendo algunas herramientas pedagógicas con las familias para forlecer los procesos educativos desde casa. Tuvimos como invitada a Evelin Fabregas experta en neuropedagogia, quien hizo algunas orietaciones sobre la importancia de los tiempos de estudio y las pausas activas como una estrategia para mantener la atención y mejorar los procesos de aprendizaje.

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Inician talleres nutricionales

Esta semana iniciaron los talleres nutricionales para padres de familia. En estos espacios educativos, el chef experto en cocina saludable, explica la importancia de incluir algunos alimentos en la dieta de los niños para reforzar el proceso nutricional desde casa. Durante el taller los padres preparan la receta con el chef y además se les proporciona una guía nutricional donde está todo el proceso de preparación.

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Lanzamiento PROYECTOS 2021: FAMILIAS DINÁMICAS Y HUERTAS CON AMOR

Familias Dinámicas y Huertas con Amor, son dos de los proyectos banderas de este 2021 para nuestra comunidad de beneficiarios, que buscan a través de diferentes estrategias de emprendimiento y empresarismo al igual que de seguridad alimentaria, la participación activa de más de uno de los integrantes de las familias, permitiendo la generación de ingresos y el auto sostenimiento.