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Aprendamos Hábitos Alimenticios Saludables a Través de la Pirámide Nutricional

Uno de los objetivos principales del programa de seguridad alimentaria es que los niños aprendan a comer de manera saludable. Esta semana realizamos una actividad pedagógica utilizando la Pirámide Nutricional a través de un rompecabezas, donde los participantes usaron su creatividad e ingenio para organizar las piezas, al mismo tiempo que interiorizaron los grupos de alimentos y cómo podemos combinarlos en cada comida del día.

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Descubre los colores de los alimentos a través del arte

Esta semana, los niños y niñas del programa de seguridad alimentaria participaron en una divertida y colorida actividad en la que aprendieron a identificar los colores de diferentes alimentos. Utilizando pintura y sus propias manos, los pequeños artistas apreciaron la variedad de alimentos saludables que forman parte de su vida diaria. ¡Fue una jornada llena de alegría, aprendizaje y mucho color!

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Opciones Rápidas y Saludables para preparar en casa

Este mes, nuestro taller nutricional estuvo enfocado en estrategias para preparar comida saludable en poco tiempo, considerando que hay padres con múltiples responsabilidades. Nuestro chef Jaime Buendía compartió con ellos diferentes opciones de alimentos que se pueden comprar, manipular y preparar con antelación, como ensaladas, pastas, croquetas de proteína vegetal, empanadas, cremas, etc.