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¿Qué beneficios aportan las frutas y verduras de color rojo?

Durante todo el mes, los participantes del programa de Seguridad Alimentaria en la sede de Soledad han aprendido sobre la importancia de consumir frutas y verduras, reconociendo sus múltiples beneficios según su color. Esta semana, llevamos a cabo diversas actividades de asociación para destacar la importancia del consumo de frutas y verduras de color rojo, ya que contribuyen a mantener una buena salud cardiovascular, mejorar la memoria, reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer y proteger el sistema urinario.

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¿Por qué debemos consumir frutas y verduras color verde?

Durante esta semana, el programa de Seguridad Alimentaria desarrollado en Soledad trabajó con los beneficiarios en la importancia del consumo de frutas y verduras de color verde para aumentar los niveles de energía, mejorar la calidad del sueño, mantener una buena visión y fortalecer el sistema inmunológico. Para abordar este tema, utilizamos diferentes estrategias de asociación, como listas de frutas y verduras conocidas, la visualización de imágenes y canciones.

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Espacios pedagógicos con la Policía Comunitaria

Desde el programa de acompañamiento psicosocial desarrollado en la sede de Soledad, se están llevando a cabo espacios pedagógicos con la Policía Comunitaria sobre convivencia y unión vecinal para la prevención de delitos, conflictos ciudadanos y comportamientos contrarios a la ley. Además, los padres de familia y representantes de la Junta de Acción Comunal del barrio Nuevo Horizonte pudieron dar a conocer las problemáticas que se presentan en la comunidad y recibieron las rutas de atención en caso de emergencia.

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Aprendamos sobre la importancia del uso de las TIC

Desde el proyecto “Educando en Casa” que se desarrolla en Soledad, esta semana trabajamos en proporcionar a los niños recursos digitales de alta calidad para mejorar su rendimiento académico y se socializaron algunas estrategias para proteger su seguridad e integridad. Se formaron grupos de trabajo, donde cada uno pudo realizar ejercicios prácticos desde su teléfono móvil. Utilizamos la plataforma Colombia Aprende de la Secretaría de Educación, así como otras como Educalandia y Duolingo.

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Semana del Autocuidado

El pasado 24 de julio, a nivel mundial, se celebró el Día del Autocuidado. Por lo tanto, durante toda la semana, el programa de Seguridad Alimentaria desarrollado en Soledad llevó a cabo diversas actividades para mantener una buena salud a través de la nutrición. Una de las actividades la llamamos “Elige una opción saludable para desayunar, merendar, almorzar o cenar”. Los niños tenían figuras de diferentes tipos de alimentos para elegir, teniendo en cuenta el aprendizaje que han recibido.

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¿Qué comes para cuidar tu corazón?

Durante todo este mes, el proyecto de seguridad alimentaria ha llevado a cabo diversas actividades para promover el cuidado y la salud del corazón, centrándose en la nutrición a través de varias iniciativas. Una de ellas fue “¿Qué alimentos consumes para cuidar tu corazón?”, que consistió en una lámina ilustrativa del corazón donde los niños debían seleccionar e incorporar los alimentos recomendados, como legumbres, verduras y frutos secos.

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Tamizaje Nutricional en Soledad

Esta semana, en la sede de Soledad, dimos inicio al primer tamizaje de nutrición como parte del proyecto de seguridad alimentaria. El objetivo principal fue evaluar el peso y la talla de los niños que forman parte del programa, con el fin de identificar posibles situaciones de riesgo nutricional y llevar a cabo intervenciones oportunas. Esta actividad se llevó a cabo en colaboración con un equipo de nutricionistas enviado por el Banco de Alimentos de Barranquilla, fortaleciendo así nuestra alianza en beneficio del bienestar de los niños.