Con el fin de apoyar a nuestros jóvenes a identificar, validar, gestionar y tramitar sus emociones, continuamos con clases de yoga. Hoy nuestro eje central en este proceso son las asanas básicas, las cuales son un conjunto de posturas que nos facilitan lograr un estado superior de conciencia, y nos ayuda a unir el cuerpo y mente a través de la respiración y el movimiento. Cuando la respiración y el movimiento son coordinados, nuestra mente, sigue atentamente su unión, haciendo todo ello un proceso consciente y presente.

Esta semana se realizó la presentación del taller educando en casa en Barranquilla, así mismo se desarrolló el primer taller, estas actividades se estarán desarrollando cada quince días con padres de familia.

Con alta concentración y motivación, claves para la práctica del Taewkondo se llevó a cabo una jornada de ejercicios relacionados con artes marciales para más de 25 beneficiarios de la Sede Barranquilla. Esta jornada busca fomentar el autocontrol, la disciplina y la regulación corporal por ser un deporte de combate. La palabra Taewkondo está formada por tres términos: “tae” que implica el uso de los pies, “kwon” que se refiere al uso de los brazos y puños, y “do” que es una noción filosófica asociada al camino de la perfección.

Esta Samana inicia el proceso de orietacion vocacional para los jóvenes que se encuentran en su último año escolar. Estos talleres se realizarán con el objetivo de orientar a los beneficiarios en la construcción de su proyecto de vida y prepararlos para la educación superior.

En las bandejas de germinación entregadas por la Fundación a las Familias del proyectos HUERTAS CON AMOR, iniciamos la siembra de aquellas plantas como pimentón, berenjena, tomate, lechuga, acelga, etc, que requieren estar en semilleros para su posterior trasplante en el terreno. Cada participante se llevó la bandeja a casa, una vez sembrada las semillas, con amor, dedicación y entrega le brindará las condiciones necesarias para su crecimiento, de acuerdo a lo aprendido en la formación.

Más de 125 niños, niñas y adolescentes en condición de Vulnerabilidad, beneficiarios de la Sede Barranquilla, recibieron sus mercados con alimentos básicos de la canasta familiar. Se busca impactar positivamente a las familias que han sido afectadas por la pandemia y la crisis económica que atraviesa nuestro País.

La práctica de yoga en niños, niñas y adolescentes ayuda a mejorar la flexibilidad, mejorar la postura, fortalecer los músculos, la resistencia, ayuda a la coordinación de la motricidad gruesa y fina, estimula una mayor conciencia corporal, estimula a los procesos de escucha, atención, concentración, permitiendo una sensación de calma, por éstas y muchas otras razones, alrededor de 25 beneficiarios de la Fundación Mi ciudad con Vida participaron del taller “YOGA PARA PRINCIPIANTES”, cuyo propósito fundamental es disfrutar de este espacio de reflexión y conexión con el yo interior.

Más de 25 niños y niñas de la Sede Lipaya, recibieron su Kits Educativo para el manejo de las emociones, que consta de un libro de mándalas, plastilinas, colores y escarchas para que los beneficiarios de manera divertida puedan conectarse con aspectos puramente emocionales, permitiendo expresar estados de ánimos escondidos en el interior de cada uno de ellos.

En la sede Lipaya de Barranquilla, continuamos con la entrega de Tablets, para continuar impulsando a nuestros beneficiarios jóvenes, quienes actualmente se encuentran en el nivel de Educación Superior, con dispositivos electrónicos y conexión a internet, para fortalecer sus procesos de enseñanza-aprendizaje a lo largo de su formación profesional.

Con una excelente jornada de Zumba, activamos nuestro “PLAN VOLVAMOS”, con el fin de contribuir al retorno gradual de actividades escolares, laborales, sociales, de niños, niñas, adolescentes y las familias para mitigar el impacto psicológico que trae consigo renaudar las actividades después del levantamiento total de la cuarentena y restricciones de movilidad que se dieron en la ciudad de Barranquilla por motivo de la pandemia.