Los cereales, un grupo importante en nuestra alimentación

En los talleres nutricionales para padres, desarrollados en la Sede Soledad, continuamos trabajando los diferentes grupos alimenticios, esta vez trabajamos la importancia del consumo de cereales, destacando la avena como uno de los más importantes, ya que es un alimentos rico en hierro, magnesio y calcio, demás que proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico; con la avena podemos hacer múltiples preparaciones, como galletas, panes y batidos. Durante el taller los padres prepararon unos deliciosos y nutritivos pancakes.

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