¿Qué beneficios aportan las frutas y verduras de color rojo?

Durante todo el mes, los participantes del programa de Seguridad Alimentaria en la sede de Soledad han aprendido sobre la importancia de consumir frutas y verduras, reconociendo sus múltiples beneficios según su color. Esta semana, llevamos a cabo diversas actividades de asociación para destacar la importancia del consumo de frutas y verduras de color rojo, ya que contribuyen a mantener una buena salud cardiovascular, mejorar la memoria, reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer y proteger el sistema urinario.

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